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Bewegung macht beweglich...

...und Beweglichkeit kann so Manches in Bewegung setzten.👣



Und genau deswegen habe ich mein Unternehmen "Pferdegehspräche genannt?🐴👟


Ja, genau! Das H gehört da wirklich hin!

Ich habe mich nicht verschrieben, sondern das Wort ganz bewusst gewählt.


Bewegung bedeutet eine Veränderung der Umgebung und das Verlassen der Komfortzone. Auch Perspektivwechsel lassen sich durch Bewegung einleiten. All diese Dinge helfen uns im Coaching um in den Veränderungsprozess zu kommen.👣


Die frische Luft und die Bewegung sorgt für eine gute Sauerstoffversorgung unserer Gehirnzellen und wir sind aufnahmefähiger, konzentrierter und aufmerksamer.🧠

Da wir in Bewegung das Stresshormon Cortisol abbauen, fällt auch Entspannung leichter.


Ich bin überzeugt davon, dass Veränderung nur passieren kann, wenn Körper und Geist in Bewegung kommen.

Oder hast Du schonmal vom Sofa aus eine Veränderung herbeigeführt?🛋


Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.

Und Veränderung fängt bei Dir an!


Wir alle können etwas bewegen und verändern. Es ist wichtig dass wir endlich damit anfangen. Oft wird gemeckert und sich darüber beklagt, dass alles schlecht ist und dass wir ja eh nichts tun können.

Das ist falsch! Wir alle können etwas tun und wenn jeder seinen kleinen Beitrag leistet, wird sich auch etwas verändern!🌍


Was möchtest Du bei Dir verändern? Gibt es eine Sache, über die Du schon lange nachdenkst, die Du bisher aber nicht angegangen bist? Gibt es etwas, dass Dich wirklich hindert damit anzufangen?

Wenn nicht, ist jetzt der richtige Zeitpunkt damit anzufangen!


Oder hast Du schon etwas verändert? Wie ist es Dir dabei ergangen?


Wenn Du gerne bei Dir etwas verändern möchtest, aber nicht genau weißt, wie Du das umsetzen sollst kann Dich ein Coaching in Bewegung bestimmt weiterbringen.🐴🥾


Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, melde Dich gerne bei mir für ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch.📞


Beweg Dich, dann regt sich was!


Deine Inga


Pferdegehspräche: Berührend - Bewegend - Verändernd


Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, warum Veränderung uns manchmal so schwer fällt und wie Du eben doch Veränderung einleiten kannst, findest Du hier in meinem Blog:





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